In Verbindung mit Yoga ist Stress-Coaching eine hervorragende Methode, dich in Veränderungsphasen zu begleiten. Dein Körper und deine Atmung passen sich auf eine natürliche Art und Weise deinem Geist an, um dein „Monkey Mind“, also dein Gedankenkarussell, zu beruhigen und so bewusst immer wieder zur Ruhe zu kommen und dich zu entspannen. Dir wird es möglich, mit Yoga-Coaching die für dich richtigen Entscheidungen klar treffen zu können und du profitierst so von den heilsamen Effekten des Yoga-Coachings.